Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen war ein voller Erfolg

Die Sinnes-Wanderung mit Achtsamkeitsübungen und Ansätzen des Tiefen-Trainings wurde von den Teilnehmern sehr gut angenommen. Ruhe und Gelassenheit bei der Wanderung zeigte Möglichkeiten zur Nervenberuhigung und Ordnung der Gedanken auf. Stefan Jammer nahm knapp 30 Teilnehmer aus verschiedenen Orten des Landkreis Reutlingen auf eine lebendige Wanderung mit. Im Verlauf der...