Mit „Fortgeschritten“ ist bei diesen Kurs-Angeboten weniger der körperliche Schwierigkeitsgrad gemeint, als die Fähigkeit, eine Bewegung aus einer inneren Ruhe und Vorstellungskraft heraus zu praktizieren.
Damit wird im Menschen mehr das seelische Potential, bzw. die künstlerische Kreativität angesprochen. Es werden zunehmend Fähigkeiten entwickelt, die der Stärkung der Persönlichkeit und dem eigenaktiven Aufbau von Gesundheit dienen.
Es ist dies ein Übungsansatz, der den Grundgedanken der Salutogenese folgt. Salutogenese geht der Frage nach, wie Gesundheit entsteht. Unsere Kurse und Workshops möchten diesen Ansatz mit der Frage nach der ganzheitlichen „Weiterentwicklung“ von Gesundheit ergänzen.
Die Kursstunden werden unabhängig von einer bestimmten Yoga-Stilrichtung unterrichtet.
Aufgrund der Ausgewogenheit der Übungsweise werden alle zentralen Körperfunktionen angesprochen.
- Bewegungsapparat und Verdauung (Stoffwechselfunktionen)
- Nerven- und Sinnessystem
- Herz, Kreislauf und Atmungssystem
Für Fortgeschrittene gibt es Kurse in Eningen und in Dettingen/Erms.
Probestunden sind nach Absprache kostenfrei möglich
Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan:
Anmeldung und weitere Infos unter unserer Telefon-Nummer: 07121 – 820 450 oder per E-Mail.