Hier finden Sie unser Kursprogramm zu „klassischer“ Yogapraxis und Meditation. Des Weiteren finden Sie einzelne Themen-Workshops zu gesundheitlichen Themen sowie die Möglichkeit, eine Yogastunde kurzfristig bei Bedarf zu buchen. Klicken Sie hierfür auf eines der vier Fenster…

Yoga Kurse

Yoga Kurse

Wir bieten von Einsteiger- Kursen bis zu fortgeschrittener Übungspraxis verschiedene Kurse an. Dabei finden verschiedene Altersstufen und Angebote für Männer ebenso eine Berücksichtigung.

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Gesundheits-Workshops

Gesundheits-Workshops

Zu wichtigen und zeitaktuellen Gesundheitsthemen bieten wir kompakte Workshops an. Übungen und medizinische Hintergründe finden gleichermaßen Berücksichtigung.

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Mental-Training und Meditation

Mental-Training und Meditation

Suchen Sie einen Weg, um gedankliche und emotionale Ruhe zu finden ? Wir bieten eine praktische und einfache Einführung zur Kunst der inneren Ruhe an.

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Yogastunden nach Bedarf

Yogastunden nach Bedarf

Haben Sie nur gelegentlich Zeit für eine angeleitete Yoga-Praxis? Möchten Sie bei sich zu Hause unter Anleitung üben?

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"Nachdem ich mein Fitnessstudio gekündigt hatte, war ich auf der Suche nach etwas, das für meinen Körper aber auch für mein Seelenleben gut ist. Nach dem ersten Kurs bei Stefan bemerkte ich, dass Yoga mir sehr gut tut. Nicht nur die körperlichen Übungen, sondern auch die Denkanstöße, die wir in unseren Übungsabenden besprechen. Mit jedem weiteren Kurs verstehe ich mehr und stelle fest, dass die körperliche Verfassung und die Denkweise unseren Alltag wesentlich beeinflusst. Ich möchte meine Yogaabende mit Stefan nicht mehr missen."

Kerstin aus Rietheim

“Bevor ich vor 11 Jahren die erste Yoga Stunde bei Stefan besuchte, hatte ich nicht gedacht, dass Yoga einmal einen so wichtigen Platz in meinem Leben einnehmen würde. Aber die perfekt aufeinander abgestimmten Übungen zur Konzentration, zur Beweglichkeit und auch zur Kräftigung, gaben mir von Anfang an neue Energie und ein neues Körpergefühl.”

Michael aus Reutlingen