Zeit für mich …

… Zeit zur Ruhe zu kommen. Sich selbst die Freiheit nehmen, außerhalb des Alltags durchzuatmen, … sich neu zu sortieren. Hier gibt es wertvolle Angebote:

  • Fortlaufende Yoga-Kurse für Beginner und Geübte
  • Workshops zu verschiedenen Themen
  • Meditation in kleinen Gruppen
  • Natur- und Sinneswanderungen
  • Regenerations-Wochenende auf der Alb im Juli
  • Yoga-Retreat – Orientierungstage in Nord-Italien im Oktober

Wir verbinden in unseren Stunden östliche Weisheiten über Gesundheit und Lebenskunst mit medizinischem und naturheilkundlichem Wissen aus unserem westlichen Kulturkreis.