Neben den klassischen Körperübungen gibt es im großen Feld der Yogapraxis eine Reihe von weiteren Übungen, die sogenannten „Seelenübungen“. Sie dienen speziell der Stärkung der inneren Kräfte. Wir möchten in Zeiten von wachsenden Unsicherheiten Übungsmöglichkeiten anbieten, die zur inneren Ruhe, Harmonie und gedanklichen Klarheit beitragen. Als Folge davon profitiert auch...