Die Yoga-Praxis bei uns orientiert sich an den körperlichen Möglichkeiten, die jeder mitbringt. Von diesem aus ergeben sich neue gesunde Möglichkeiten, sich individuell zu erweitern, z. B. in der Aufrichtekraft der Wirbelsäule,in der Beweglichkeit der Gelenke,in der Kraft des Körpers,in der Fülle und Leichtigkeit des Atems oderin der Ruhe und...