Wir starten ins neue Jahr mit neuen Angeboten ab den 8. Januar. Auch in diesem Jahr ist von Montag bis Freitag für Beginner, leicht Geübte und Fortgeschrittene ein breites Angebot von Kursen im Yoga-Studio Eningen vorhanden. Auch in Dettingen / Erms sind wir mit einem Kurs vertreten.
Unsere Schwerpunkte sind gesundheitliche Themen …
- Aufbau von Beweglichkeit und Kraft
- Training von Koordination, Konzentration und Zentrierung
- Aufbau von seelischer Ruhe und Stärkung des Nervensystems
Die Winterszeit birgt außergewöhnliche, in-sich-ruhende Kräfte. Auf dem obigen Foto können diese bei ruhiger Betrachtung nach einiger Zeit des Schauens empfunden werden. Mit einer Sinnes-Wanderung im Februar auf der Schwäbischen Alb gehen wir diesen verborgenen Natur-Kräften nach. Die Stimmung des Winters kann bei bewusster Wahrnehmung den Körper und die Seele des Menschen stärken.
Nähere Infos zu den Angeboten gibt es auf unserem > KURSPLAN